◆　埼玉県「越谷西高校陸上部」様

１/４～７（３泊４日）　５７名（生徒５４名、教職員３名）

↑　ご飯を１斗４升食べました！！

夕食のメニューは、チキンのトマト煮、串カツ、魚のフライと生野菜サラダ、

牛肉のすき焼き鍋、白菜のキムチ風、豆乳豆腐のデザート・・・

女子生徒が、御飯が一番楽しみ～と言っていました！　沢山食べてね～

↑　食事の後は、ミーティングです。

みんな真剣に菅原先生達の話を聞いていました。

目標を達成するには、本人の強い意思と努力と練習が必要なのだと

思いました。（私も頑張らなくちゃ！）

今回卒業生が、先生になって指導者として合宿に参加していました。

本人もこの合宿を経験しているので、子供達の気持ちを一番理解できるのでは？

越谷西高校全陸上部員に、御宿合宿の成果がでてくれることを祈ります。

◎　余談ですが・・・

↓　恒例の菅原先生の一発勝負「書初め」です。毎年上手だな～と感心しています。

初めて大野荘に合宿に来た時から、うちの子供達と「書初め」をしています。

今回が、６作目です。１０作品目には、菅原先生の「書初め展」を開催しようと

思っています。　楽しみだな～

◆　千葉中央ボーイズ様

１/１１～１３（２泊３日） ４６名（中学生２３、小学生５、監督・指導者・保護者１８名）

大塚監督は中学生の野球合宿とは思えないほど、全ての面で厳しい指導をしています。

このチームで最後まで頑張れたら、この先どんなことがあっても乗り切れるだけの精神力が

つくと思います。保護者の方々も協力し合い、子供達のサポートをしっかりとしていました。

↑　集合写真にも気迫が・・・

↑　素振りは片足を砂の中に入れて、からだの軸をしっかりと作ります。

軽そうに見えた棒は、鉄バットでした・・・　重くてビックリ！

↑　筋トレやボールをキャッチする練習をしています。

砂浜なので、飛び込んでもケガをすることなく、タイミングの感覚がつかめる。

↑　砂山を全力疾走中！

走力がつき、足腰が鍛えられて、グラウンドより足や膝への負担も少ない。

☆ 御宿海岸を利用した練習は、マリンスポーツに限らず、陸上や野球以外でも十分

対応できると思います。御宿のキレイな海と砂浜は、合宿にはサイコーの場です。

ぜひ、みなさんご活用下さいませ・・・